Uncategorized

חסמי הזוגיות חלק 2

למה קשה לי – חסמים וקשיים במציאת זוגיות חלק 2  אנחנו ממשיכים לחקור מה חוסם אותנו ומה עוצר בעדנו למצוא בן/בת זוג ולהיות בזוגיות. ובטור הקודם ניסינו להבין מה השורש הכי עמוק של הפחדים שלנו דרך חקר ההיסטוריה האישית והקולקטיבית שלנו. הבנו שאנחנו המשך ישיר של מערך האמונות והניסיון חיים של הורינו והתרבות שאליה נולדנו. […]

חסמי הזוגיות חלק 2 Read More »

חסמי הזוגיות חלק 1

הטיפוס הנמנע/ליגד גרנית יש סצנה מאוד מפורסמת באחד הפרקים של סיינפלד בו ג’רי נפרד מחברה שלו כי היא אוכלת את האפונה שלה- אחד אחד. וזה תרוץ מספיק עבורו בשביל לסיים את היחסים. מוכר לכם? ג’רי וחבריו לסדרה ידועים בשלל התירוצים והסיבות לרווקות שלהם. במובן מסויים נראה כי הסדרה כולה נסובה סביב חקר סגנונות התקשרות. בסדרה

חסמי הזוגיות חלק 1 Read More »

תופסים טרמפ על העצב הלאומי

זמן זה של המלחמה מביא עמו הקצנת התנהגויות ויצירת אנשים “דיכאוניים” ו”חרדים” חדשים בשוק. לפעמים העצב שמסביבנו נותן לנו לגיטימציה לעצב העצמי -שהיה קיים שם קודם אך ככל הנראה דאגנו להסתיר אותו מעצמנו ומהעולם. מה הגבול בין לתת מקום לכל הרגשות- משהו שהוא הכרחי ומיטיב, לבין לתפוס טרמפ על מה שקורה ומעין “לחגוג” ולתת לעצמנו

תופסים טרמפ על העצב הלאומי Read More »

המוח שלי משקר לי

האם אני חרא או שאני מדהימה המהירות שאנחנו עוברים ממחשבות ורגשות טובים לגבי עצמנו לשיפוט וביקורת על עצמנו פשוט מרתקת. מדהים לראות איך יש לנו מחשבון פנימי עם באג רציני של הטייה שלילית. מחשבון שלרוב נותן משקל הרבה יותר גדול לבאסה. קל לנו לחשוב שלאנשים אחרים יותר קל. אבל האמת, כולנו מתמודדים עם אותם שדים

המוח שלי משקר לי Read More »

להיות אני (בדייט) או לא אני?

להיות אני או לא להיות אני, זו השאלה. אנחנו רוצים להיות אותנטים ולהביא את עצמנו כפי שאנחנו מול בן אדם חדש שאנחנו יוצאים איתו. אבל מצד שני זה קשה להבין מה מעצמנו בדיוק להציג, מתי ואיך. לכולם נמאס מדייטים שבלונים משעממים שחוזרים על עצמם לכולנו נמאס להתאכזב שוב ושוב וכולנו רוצים להכיר באמת את מי

להיות אני (בדייט) או לא אני? Read More »

אותנטיות טיפולית

כמה התקדמנו מאז ימי פרויד אי שם בתחילת המאה ה20, היום מטפלים שהם אינם פסיכודינמים עשויים להיות נגישים ופגיעים הרבה יותר מול מטופליהם וזאת כיוון שהיום מבקשי הטיפול מבקשים יותר אותנטיות בדינמיקה הטיפולית. זה שם אותנו המטפלים בקונפליקט. מצד אחד אנחנו צריכים לשמור על תדמיתנו ומצד שני מתבקשים להביא עוד כנות וחשיפה אל תוך הטיפול.

אותנטיות טיפולית Read More »

בחן את עצמך- שאלון התקשרות בזוגיות

1. אני מעדיף לא להראות לאנשים אחרים כיצד אני מרגיש בפנים 2. אני מודאג מכך שיעזבו אותי 3. אני מרגיש בנוח להיות קרוב לאנשים אחרים 4. אני דואג לגבי מערכות היחסים שלי 5. אני מתרחק כאשר אנשים מתחילים להתקרב אלי 6. אני דואג שלאנשים אחרים לא יהיה אכפת ממני באותה מידה שבה לי אכפת מהם 7.

בחן את עצמך- שאלון התקשרות בזוגיות Read More »

Scroll to Top
גלילה למעלה

התחברות

דילוג לתוכן