יניב (28)
תודה.
תודה, היום אני יכול להגיד ולכתוב את זה ויותר מהכול גם להרגיש את זה.
כיום אני בעיצומו של תהליך, שבתחילת האימון נראה כדבר לא אפשרי, עזרת לי להבין ולהרגיש מה אני צריך לעשות כדי לראות את הדרך להגשמת החזון שלי ויותר מזה עזרת לי להבין מהו אותו חזון.
בתחילת האימון ציירתי לעצמי חלום בו אני רוצה לחיות בעוד כמה שנים, היום החלום הזה נראה יותר ויותר כמו משהו מציאותי…
אני שמח על כך שהייתה לי ההזדמנות להכיר אותך וללמוד מהניסיון שלך. כבר במהלך האימון הבנתי שקיבלתי החלטה נכונה להיעזר בך ,התחושה שאת מבינה את המקום ממנו הגעתי לאימון והמקום אליו אני רוצה להגיע בסופו, אפשרה לי להיפתח אליך ולקבל את האימון ,על קשייו ועל הצלחותיו, בברכה ואהבה.
הדרך בה התאמת את עצמך ואת האימון לצרכים שלי ולאופי שלי עזרו לי להגיע לתוצאות כבר במהלך האימון ובעיקר עכשיו שאני מבין את חשיבותו של האימון ושל המסקנות אליהן עזרת לי להגיע.
בתקופה הזו של חיי, לראשונה מזה זמן רב, אני רואה בבירור את הדרך בה אני צריך ללכת ואת המטרה אליה אני צועד בביטחון. אני יודע שהאימון היה חלק מהותי ובלתי נפרד מהגורמים שאפשרו לי להגיע למצב הזה, הכלים שרכשתי במהלכו ילוו אותי לאורך כל הדרך אל החלום שלי.
ואת ליגד ,תמיד תהיי זו שעזרה לי להתחיל את הדרך, ועל זה אני מודה לך…
תודה
יניב

רונה (26)
יקירתי האהובה,
זה מוזר. אני כ"כ טובה בזה, בלכתוב, ועכשיו כשיש המון כוונה בדברים המשמעות מתבלבלת מרוב מילים…
זה לא מכתב פרידה, חלילה, גם לא ברכה, אלא צורך עז להביע תודה במילים ולתאר תקופה נפלאה שאת אחראית לחלק ניכר מקורותיה.
הגעתי אליך ערב אחד זחוחה וסקפטית.."אני? באימון? מי יכול לאמן אותי, אני הרי כבר יודעת ה-כ-ל"
או במילים אחרות "אני דפוקה ממילא, את זה אף אחד כבר לא ישנה" (הרבה יותר מתאים לי…).
אחרי שראיתי את הסרט ה"סוד" חזרתי שלילית אף יותר מתמיד "יקום???, מה זה השטויות האלה באמא שלך???"
אבל את בשלך, מצאת את הנתיב הישיר אליי, נגעת בי בדרך עוקפת הרציונאל שלך וגרמת לי להבין את הדברים בדרך הנכונה, מתוך נסיון והבנה ולא כמנטרה נשנית.
"בחורה בת 25, מה היא כבר יודעת?", חשבתי לעצמי, אך להפתעתי גיליתי מולי עולם פנימי עשיר ומעשיר, נסיון וחוכמת חיים, תבונה ורגישות והמון המון מוטיבציה ורצון טוב לשנות משהו, לתת לי יד בדרך הארוכה.
ארוכה, ארוכה ורצופת מכשולים היתה הדרך ועוד דרך רבה לפניי…אך למדתי רבות. למדתי לקחת איתי כל פיסת מסע, להטמיע ולהבין כי היתה סיבה לכך שבחרתי בדרך זו ולא אחרת.
את היית לי פנס בחשיכה, נקודה יציבה בתוך הבלאגן, חבל להיאחז בו, פקחת את עיניי ואת נפשי.
ידעת לנער בזמן, לא סלחת על שטויות, וטפחת על השכם כשבאמת הגיע. לא בררת מילים, לא עטפת דברים בצמר גפן היית ישירה וחדה כסכין..
הכנות שלך, שלפעמים ניסרה בי, יותר מהכל כי גרמה לי להיות כנה עם עצמי ולראשונה בחיי להתעמת עם הדברים עד סופם. את תמיד היית שם לרכך את הנפילה, אך גם למחוא כפיים לאחר כל התקדמות, גם הקטנה ביותר.
צמחתי יחד איתך, מתלותיות, רגשי נחיתות, התפשרות, צורך מתמיד בחיזוקים, עודף דומיננטיות, רדיפה אחר ריגושים, חוסר ביטחון, חוסר בחמלה ובלבול לבחורה הרבה יותר מודעת לעצמה (כמה שאפשר יותר ממה שהיה ), בטוחה, מחזקת את עצמה ולא תלויה בסביבה, בעלת מטרות הרבה יותר ברורות ומוגדרות שלא מוכנה להתפשר על פחות ממה שמגיע לה. בחורה שלמדה לחפש את האושר והסיפוק בפנים ולא לתלותו בגורמים חיצוניים חסרי יציבות ומתחלפים. נכנסתי שפופה והיום אחרי תהליך לא קצר אני יוצאת עם ראש מורם.
להיות בזכות עצמי, לנסות וללמוד את אותם שיעורים שלימדת את בכזו דבקות…צריך לפרוש כנפיים…
למרות שקראת די הרבה עד כאן, באמת שאין לי מילים להודות לך על שגרמת לי לאפשר לך לעזור ולקדם אותי, לסמוך על מישהו שיידע יותר טוב ממני ויחד איתי מה נכון, מה כדאי, מה טוב ומה לא.
קשה לי לתאר את ההערכה שאני רוכשת לך קודם כל בתור אדם ואח"כ בתור מאמנת צומחת.
ממבט עיני המתאמן, ראיתי פוטנציאל אדיר,נשמה ענקית ואש בוערת בעיניים..
יש לך המון לתרום לאחרים, אל תזנחי את הייעוד הזה, גם אם קשה לפעמים (ואני בטוחה שקשה)
הבטחתי לעצמי שאת הפוסט הבא בבלוג אני מקדישה לך, לכשתחזור ההשראה לכתוב משהו…
אשוב ואדגיש שזהו איננו מכתב פרידה. דרכנו עוד תצטלבנה לא פעם ולא פעמיים, זה ברור לי…

הנה משהו שאני מזדהה איתו היום:
"אמור תודה על הזמנים הקשים, מכיוון שבמהלכם אתה צומח.
אמור תודה על הטעויות שלך. הן תלמדנה אותך שיעורים רבי- ערך.
אמור תודה כאשר אתה עייף ומותש, מכיוון שזה אומר שגרמת לשינוי.
זה קל להודות על הדברים הטובים.
חיים עשירים, מלאי סיפוק והגשמה יש לאלו אשר מודים גם על המכשולים של החיים.
הודיה יכולה להפוך את השלילי לחיובי.
מצאו דרך להודות על הצרות שלכם, והן תהפוכנה להיות הברכות שלך"
בהמון אהבה והערכה,
רונה

רבקה (62)
עד שלא תנסה לא תדע.
קאוצינג אצל ליגד גרנית הוא לא רק אימון ואמפטיות.
ליגד היא אישיות יוצאת דופן בעלת יכולות מדהימות.ליגד היא מאמנת מקצועית ביותר.
בזכותה אני היום אישה היודעת להעריך את החיים המתאימים לי ולהתנהג בהתאם.
קיבלתי מליגד , בזמן קצר ביותר , כלים והעמדת יעדים שמובילים אותי כל יום אל חיים מאושרים.
שאבתי ממנה הרבה כוחות וטיפים להיות אני ואת הדרך להשגת משאלות ליבי.
מי שמעוניין יכול לטלפן אלי למידע נוסף אל :052-8763377

זהבה (54)
הי ליגד
מה נשמע
אני רוצה לומר לך שהיית לי מאמנת נהדרת, את המייל שלך
קיבלתי מאחותי שקיבלה המלצה עלייך.
הגעתי אלייך, אך לא ידעתי בשביל מה, אך לאט לאט התחוור לי בדיוק
מה אני רוצה. חל שינוי בהרגשה שלי כלפיי, היום אני חושבת שמגיע לי
גם להרגיש טוב. היום אני לא מותרת בקלות מתוך ידיעה שגם לי מגיע.
אני הולכת לחוגים נהנית מאד ומשתדלת לא לוותר. לא רק בי חל שינוי
גם בקרב המשפחה שלי, הם טוענים שאני יותר אסרטיבית, ומעריכים אותי יותר
הקשר בינינו היה נהדר ואפילו היה לי בטחון לספר לך על הרגשותיי
מתוך ידיעה שאת רוצה לעזור לי
ליגד אני בטוחה שעוד הרבה יהנו מכך שאת תהיי המאמנת שלהם
ואף ירוויחו מכך
כל טוב והרבה הצלחה
זהבה (54)
נ.ב. אני בטוחה שאת זוכרת שאני ממעיטה במילים כך שכל מה שכתבתי הוא המעט שאני מרגישה

ר.ש( 31)

ליגד
הרגשתי שכמאמנת באמת אכפת לך.
הרגשתי שאת באמת מתחזקת מלעזור לאחרים להשתנות. עברתי אימונים בעבר (עם מאמנים אחרים) בהם הרגשתי לפעמים שהמאמנים נהנו יותר לדבר על עצמם/ן ומה זה נותן להם/ן ופחות לדחוף אותי לשינוי. את בן אדם מאוד אוהב. אני מאוד אוהבת בך את השילוב של הרוחניות עם ההגיון. השילוב הזה עזר לי לפתיחות והסיר את כל החומות הציניות שבניתי במשך השנים. יש בך משהו מאוד אמיתי ומצד שני לא עדין מידי. משהו אינטיליגנטי ולא מאיים.
בהמון תודה ואהבה,

ר.ש

עינת (32)
ליגד היקרה,
תודה.
תודה שעזרת לי להתחיל את השינוי.
תודה שעזרת לי להוציא את הרגליים מהבוץ.
תודה על ההקשבה.
הצלחת להפיח בי אופטימיות ותקוה שהדברים אכן יכולים להשתנות. אני יוצאת מכאן עם תובנות וכלים חדשים ומאמינה שבעזרתם אוכל להגשים את חזוני.
אני מאחלת לך שתמשיכי לעזור לאחרים בחילול שינויים בחייהם, ותגשימי גם את חזונך.
אוהבת, עינת.

נועה (26)
בין הקשיים הגדולים בחייו של אדם הוא היכולת להתמקד בחייו שלו עצמו. החיים במאה ה-21 הם חיים מאוד דינמיים, מבלבלים ויכולים להוציא מאיזון ומשלוות נפש באופן תמידי. הצורך שלנו לראות את התמונה השלמה של חיינו מתטשטש לעתים קרובות בשל היותנו תלויי סביבה ומושפעים מדעות קדומות ודפוסים שהוטבעו בנו מאז ומתמיד ואנו חיים לפיהם בלי היכולת לזהותם ובמידת הצורך להוקיעם.

גם אני כזו, מה לעשות. אולם אני זיהיתי זאת כבר לפני מספר שנים בתהליך ארוך ורוחני שגזרתי על עצמי. תהליך, ששינה אותי ללא ספק אולם הבלבול והערפול נשאר בחיי. יש שאומרים שככל שאנו יודעים יותר אנו הולכים ומסתבכים ונכון הדבר לגביי. חיפשתי את דרך המלך, תהליך בו אבין מה עושה לי טוב וממה אוכל להתפרנס בכבוד ואף ליהנות מכך. דרך ליגד התוודאתי לאימון ולאחר הפגישה הראשונה איתה, בו היא הסבירה לי את התורה השלמה של האימון ובמה הוא כרוך החלטתי להתחייב לו. לתומי חשבתי שיהיה קשה מאוד לעזור לאדם כמוני, בעל מודעות גבוהה שיודע תהליך פנימי מהו. ללא ספק הופתעתי!!! הופתעתי לגלות שעל אף הבדיקה העצמית האינסופית שלי אני עדיין מושפעת מן הסביבה, עדיין פועלת על פי דפוסים של שנים שהפלא ופלא – לא הבחנתי בהם. עדיין חושבת שאני פועלת לפי מה שנכון לי בעוד שאין אני חושבת על עצמי כלל וכלל. התהליך לא היה קל. ליגד שאלה אותי את השאלות שלכאורה פשוטות לגמרי אולם התשובות עליהן דרשו נבירה עמוקה ומורכבת עם הנשמה שלי שסוף סוף לראשונה ראתה אור!!! באימון ליגד שילבה אלמנטים מרתקים נוספים כדוגמת ה"teta healing"-, שהיה טיפול עוצמתי כשלעצמו שרק אדם סקרן ומוכשר כמו ליגד יכול להעבירו בצורה מעוררת השתאות.
עכשיו, לאחר שלושה חודשים אני מבינה את שמחת הפרטים הקטנים וקל לי יותר להגיד שאני עושה לעצמי טוב ולא אפסיק את החיפוש הניצחי לטוב הזה…ולמרות שלמדתי להודות לעצמי על שבחרתי לצאת למסע המדהים הזה אני מוכרחה להודות לך – מורת דרכי שלא מפסיקה לעורר בי השראה…
יש המון מאמנים בשוק! האימון עלה עכשיו על הגל של התודעה בקרב האנשים אשר מבינים את הקסם והפשטות של האימון וכיצד הוא מקלף שכבות של שנים. אולם במקום מסויים איני יודעת אם זהו האימון ששינה אצלי כה הרבה כי אם ליגד שבאה לקראתי ממקום כה טהור ושילבה אלמנטים קסומים אשר נמצאים רק בה וחוכמה ייחודית הקיימת אצלה בלבד.
הקסם שפעל עליי כה מהר מורכב מגורמים רבים באישיותך ובנשמתך: ברצונך העז לעזור, ביכולתך להזדהות ברמה הגבוהה ביותר, להבין, לקבל. בחדות שאינה מתייפיפת, באינטליגנציה הגבוהה כמו זו הרגשית והרוחנית שעזרה לי לפתוח מה ששנים לא העזתי. אני, שתמיד מוצפת מכל ההיצע המטורף של העולם ומאות מאמנים המציעים את עצמם לא התבלבלתי לרגע והיום כמו אז, לא יכולתי לחשוב על מאמנת אחרת שיכולה לגרום לי לעזור ולהכיר את עצמי כל כך טוב כמוך!
אני חשה שמילותיי אף מוזילות את ייחודך ועל מנת להכיל את עוצמתך וכוחך יש להכירך.
היום, לאחר 3 חודשים איני מחוייבת יותר לאימון אולם אין אני רואה את עצמי מפסיקה את המפגשים המפרים ואת סיעור המוחות החד שבועי שלנו.
כולנו מחפשים אנשים אשר ישפיעו על חיינו וישנו אותם מקצה לקצה ואני ברת מזל כי מצאתי!!!!!
ומתחשק לי לצעוק לעולם – תנסו גם אתם! תעשו לעצמכם טוב!
יש בי אהבה, הערכה ורצון תמידי להמשיך ולהודות לך על שנכנסת לחיי!
אז אסיים בתודה, שנדמה שלא מספיקה!
נועה