בטחון עצמי

בטחון עצמי זה ביטוי כל כך כולל ורחב. אין 100% ביטחון לאף אחד. גם למדונה ובר רפאלי יש חלק בהם שהוא חסר ביטחון. ועם זאת מה עושים כדי לחזק את החלקים החלשים שלנו?

איך מתגברים על תחושת הקטנות וחוסר השווי שתוקף אותנו לפעמים? לאט לאט…
יחד אנחנו מוצאים מה מעלה אותנו ומה מוריד אותנו, מה יכול לחזק לנו את הביטחון ומה (או מי) מורידים לנו אותו. יחד אנחנו מחליטים אם יש צורך לשנות משהו בהתנהלות או בסביבה שלנו על מנת שנרגיש טוב יותר לגבי עצמנו. והחשוב מכל-אנחנו מפרקים את חוסר הביטחון לחתיכות כל כך קטנות עד שכבר בסוף רק נושפים עליו והוא מתנדף…

גלילה למעלה